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12/06/14(土) Balance of Life 『ボールセラピーヨガ』

テニスボール大のボールを２個使って体の背面を中心にしっかりほぐし、
そのあとストレッチ中心のヨガを行っていきます。
身体のつぼも刺激され、血行促進にもなりますので身体のメンテナンスにもおすすめです。

初回 ２５ドル（ボール２個込み）

人数に限りがありますので早めにお申し込みください。

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